A REGRA DE 2 MINUTOS PARA SOLDADA

Deixe-a justa. Ao fazer a mediçãeste, a fita métrica deve manter-se bem justa ao redor do quadril, embora nãeste a ponto de prender a circulaçãeste. Deixe-a rente a ponto de se poder passar 1 dedo por baixo dela e nada mais.[12] X Fonte por pesquisa Isso é Ainda mais comum do que você Têm a possibilidade de imaginar. Mulheres utilizando o